Chili sin carne léger – en batch cooking (à congeler) au Cookeo

Name: Chili sin carne léger – en batch cooking (à congeler)
Total time: 30 min
Yield: 8 personnes
Cuisine: Cuisine légère
Ingredients: 800 g de haricots rouges; 300 g de lentilles vertes; 2 poivron; 2 oignon; 1600 g de tomates; Cumin, paprika; 800 ml d'eau

Envie de chili sin carne léger – en batch cooking (à congeler) ? Une recette légère, pensée pour les objectifs minceur. Cette recette maison se prépare en 30 minutes au Cookeo pour 8 personnes, avec les modes Dorer et Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Niveau : facile.

30 minTemps total

8 pers.Portions

FacileNiveau

OuiSous pression

Ingrédients pour 8 personnes

Préparation au Cookeo

Dorer
Mode Dorer à sec : oignon, poivron, épices 3 min.
Sous pression
Tout le reste : sous pression 15 min.
Batch cooking
Laissez tiédir, répartissez en portions dans des boîtes hermétiques : 3 jours au réfrigérateur ou 3 mois au congélateur. Réchauffez 5 min en mode Mijoter avec un peu d'eau.