Chili sin carne léger – version grande tablée (8 pers.) au Cookeo

Name: Chili sin carne léger – version grande tablée (8 pers.)
Total time: 40 min
Yield: 8 personnes
Cuisine: Cuisine légère
Ingredients: 800 g de haricots rouges; 300 g de lentilles vertes; 2 poivron; 2 oignon; 1600 g de tomates; Cumin, paprika; 800 ml d'eau

Envie de chili sin carne léger – version grande tablée (8 pers.) ? Une recette légère, pensée pour les objectifs minceur. Cette recette maison se prépare en 40 minutes au Cookeo pour 8 personnes, avec les modes Dorer et Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Niveau : facile.

40 minTemps total

8 pers.Portions

FacileNiveau

OuiSous pression

Ingrédients pour 8 personnes

Préparation au Cookeo

Dorer
Mode Dorer à sec : oignon, poivron, épices 3 min.
Grande tablée
Quantités multipliées par 2. Les temps de cuisson sous pression restent identiques, mais ne dépassez jamais le repère MAX de la cuve : si besoin, faites deux fournées pour le mode Dorer.
Sous pression
Tout le reste : sous pression 15 min.