Prise de masse & énergie

Riz au lait protéiné – version grande tablée (8 pers.) au Cookeo

Envie de riz au lait protéiné – version grande tablée (8 pers.) ? Une recette riche en énergie et en protéines, idéale en prise de masse. Cette recette maison se prépare en 40 minutes au Cookeo pour 8 personnes, avec le mode Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Niveau : facile.

40 minTemps total
8 pers.Portions
FacileNiveau
OuiSous pression
Riz au lait protéiné – version grande tablée (8 pers.) préparé au Cookeo

Ingrédients pour 8 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Sous pression
    Riz, lait, vanille, sucre : sous pression 12 min, décompression naturelle.
  2. Grande tablée
    Quantités multipliées par 2. Les temps de cuisson sous pression restent identiques, mais ne dépassez jamais le repère MAX de la cuve : si besoin, faites deux fournées pour le mode Dorer.
  3. Finition
    Tiède, incorporez le fromage blanc.

Les autres versions de cette recette

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