Minceur & léger

Poulet vapeur gingembre-citronnelle – version sans gluten au Cookeo

Envie de poulet vapeur gingembre-citronnelle – version sans gluten ? Une recette légère, pensée pour les objectifs minceur. Cette recette maison se prépare en 20 minutes au Cookeo pour 2 personnes, avec le mode Sous pression. La cuisson sous pression fait gagner un temps précieux tout en gardant une texture fondante. Niveau : facile.

20 minTemps total
2 pers.Portions
FacileNiveau
OuiSous pression
Poulet vapeur gingembre-citronnelle – version sans gluten préparé au Cookeo

Ingrédients pour 2 personnes

Préparation au Cookeo

  1. Préparation
    Incisez le poulet, glissez gingembre et citronnelle.
  2. Sous pression
    Poulet et bok choy dans le panier vapeur : sous pression 7 min.
  3. Sans gluten
    Vérifiez la mention « sans gluten » sur les bouillons, épices et sauces. Les pâtes sans gluten cuisent 1 min de plus : prolongez la cuisson sous pression d'1 min si besoin.
  4. Service
    Arrosez de soja.
#léger#minceur#protéiné#sans gluten#vapeur#volaille

Les autres versions de cette recette

Recette originaleépicéevégétariennegrande tablée (8 pers.)et ses légumes vapeuret son quinoa aux herbeset sa salade croquante

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